柚子与芹菜能同吃吗 柚子与芹菜可不能一起吃


柚子与芹菜能同吃吗 柚子与芹菜可不能一起吃

文章插图
柚子与芹菜能同吃吗 柚子与芹菜可不能一起吃 【柚子与芹菜能同吃吗 柚子与芹菜可不能一起吃】可以适量吃 。
(1)、从食物的成分上来看 , 柚子主要含有水分、糖分、果酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素B矿物质元素 , 而芹菜中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素A、还有钙、铁、锌等微量元素 , 两者无毒无刺激 , 正常人群适量食用并不大碍 。
(2)、在性味上 , 柚子性寒、味甘 , 芹菜性凉、味甘 , 两者均属于寒凉食物 , 吃多了会加重体内的寒凉之气 , 容易引起肠胃不适 , 不利于身体健康 。