秋葵能和香菜一起凉拌吗秋葵可以和香菜一起吃吗秋葵和香菜怎么做好吃 _秋葵和香菜怎么做好吃

秋葵可以和香菜一起吃吗1可以一起吃。
香菜性味温和，而秋葵性味寒凉，大量食用会加重体内寒气，若是两者同时食用，可以达到中和性味的作用，避免引起身体不适。
秋葵和香菜怎么做好吃2建议凉拌秋葵和香菜，秋葵比较软身，与丝瓜相似，但搅拌不容易碎，非常适合凉拌，
而香菜一般不烹饪，凉拌调味居多。做法如下：
1、秋葵香菜洗净，将秋葵切好放入盘里
2、放适量的盐然后晃均匀，腌制5分钟。
3、放蒜粒，生抽，少许醋及盐，香油，老干或辣椒，少许鸡粉。
4、晃匀它，放置5分钟，等到完全入味，即可食用。
一天吃多少秋葵香菜较好3建议秋葵食用量控制在150-200克，香菜6-9克即可。
秋葵与香菜虽然可以中和性味，避免食用后寒气多重，但仍不宜多吃，特别是脾胃较弱的人群，食用过多容易加重脾胃虚寒等不适症状。
秋葵不能和什么一起吃4苦瓜秋葵和苦瓜从食物属性上来说都是属于大寒性的食物，这种食物单独食用时吃太多都会引起脾胃虚寒，若是一起食用，寒性更甚，容易引起腹泻，并且还会导致营养的流失。
菊花菊花是常见的清热解毒食物，但菊花性寒、黄秋葵也是寒性食物，尽量不要在吃了秋葵后，马上喝菊花茶，可能会引起腹泻等不适症状。
马蹄马蹄寒性较重，具有极强的抗菌、清热的效果，但是黄秋葵也是寒性食物，若是两者同吃，容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适。
薏仁薏仁是常见的寒性食物，常用来泡水食用，帮助身体祛去湿气，若是吃完黄秋葵后又开始喝薏仁水自然会引起身体不适。
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