文章插图
莲藕炒芦笋的做法 莲藕炒芦笋这样做爽口又下饭 (1)、食材：芦笋、莲藕、胡萝卜、蒜末 。
(2)、调料：盐、鸡精、水淀粉、油、葱 。
(3)、洗干净的芦笋去皮切成段 。洗好去皮的莲藕切成片，胡萝卜去皮切成片 。
(4)、锅中加入适量清水烧开，加少许盐，放入莲藕片，再放入胡萝片，搅匀，煮1分钟，至八成熟 。
【莲藕炒芦笋的做法 莲藕炒芦笋这样做爽口又下饭】(5)、把焯过水的藕片和胡萝卜片捞出备用，热锅热油，放入蒜末、葱段，爆香 。放入芦笋，倒入焯好的藕片、胡萝卜片，翻炒均匀 。加入适量盐、鸡精、炒匀调味 。倒入适量水淀粉把锅中食材快速翻炒均匀即可出锅装盘 。

• 平菇炒鸡丝 平菇炒鸡丝这样做更下饭
• 春笋炒鸡胗的做法 春笋炒鸡胗这样做更好吃
• 秋葵炒里脊肉片的做法 秋葵炒里脊肉的详细做法介绍
• 腊菜怎么做好吃？一招教你腌制成美味的咸菜，配肉炒特别香
• 饶炒米粉的做法 米粉如何炒好吃
• 新疆炒米粉 做新疆炒米粉的方法
• 请问藕带怎么炒 藕带怎么炒不会变黑
• 梅花肉炒完为什么会苦 梅花肉炒完为什么有筋道
• 平菇炒腊肉的做法 平菇炒腊肉是怎样做的
• 传统点心炒米饼 传统点心炒米饼怎样做