女生可以吃蛋黄吗 女孩子不能吃蛋黄吗

女生可以吃蛋黄吗 女孩子不能吃蛋黄吗

【女生可以吃蛋黄吗 女孩子不能吃蛋黄吗】1、女孩子能吃蛋黄 。
2、蛋黄也是鸡蛋中的一部分营养物质,鸡蛋中主要的矿物质、维生素、磷脂等在蛋黄中 。蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪 , 还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等 。