立冬讲究以及忌讳最新 立冬的讲究和忌讳

立冬讲究以及忌讳最新 立冬的讲究和忌讳

1、忌洗浴过长
冬天阴气比较重,立冬后洗浴过长会削减人的阳气,并且冬季空气干燥寒冷,许多老年皮肤干燥脱屑、瘙痒,误以为是由于不清洁所致,于是每天洗浴一次,结果越洗皮肤越干燥脱屑更多 。2—3天洗浴一次最宜 。
2、忌活动过剧
心脏五行属火、肾脏五行属水,在水旺的冬季,心脏或者肾脏不好的朋友要注意心和肾的保养 。适当的体育运动是强身健体,但剧烈的运动过后心跳容易加速,血压升高,这个季节里特别容易发生危险 。所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动 。

3、忌“小疾”不治
立冬后天气寒冷,人容易遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”,又是在冬季,必须及时治疗,以防患于未然 。不要因为一时疏忽,就积累下老毛病 。
4、立冬吃饺子
立冬节气,有秋收冬藏的含义,我国过去是个农耕社会 , 劳动了一年的人们,利用立冬这一天要休息一下,顺便犒赏一家人一年来的辛苦 。有句谚语“立冬补冬,补嘴空”就是最好的比喻 。
【立冬讲究以及忌讳最新 立冬的讲究和忌讳】5、在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座 。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量 。