大寒是什么意思含义大寒是什么意思大寒是什么意思啊节气 _是什么

小寒不如大寒寒
大寒之后天渐暖
今天4时40分
我们在睡梦中迎来了
二十四节气中最后一个节气
大寒

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2021.1.20 星期三
农历：腊月初八
庚子【鼠】年
己丑月戊辰日
大寒
大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思。
寒气之逆极，故谓大寒
在这一时节，天寒地坼
朔风裹挟冷意呼啸而来
河流湖泊多被坚冰覆盖
雪花纷飞，天地苍茫
唯有梅花在凌寒独放
生机勃勃，暗香盈盈
沉寂的冬日也变得可爱起来
大寒到顶点，日后天渐暖
此时的天气仍然寒冷
但已隐约能窥见春天的迹象
凛冬将尽
【大寒是什么意思含义大寒是什么意思大寒是什么意思啊节气】春天正在向我们走来

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图自“人民日报”微博
腊八节习俗
北方
北方有在大寒吃消寒糕的习俗
甜甜的糯米制成软软的年糕
在满足味蕾的同时
企盼年年平安、步步高升
南方
南方家庭则会熬煮鲜美的鸡汤
喝下一碗滋补美味的鸡汤
周身倍感暖意融融
一身的寒气都被驱赶殆尽

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今年的大寒恰逢腊八
一碗腊八粥必可不少

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红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁等
十几种食材彼此交融
熨帖温润，是家的味道

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腊八也将开启“春节倒计时”
家家户户都要为过年做好准备
备年货、置新衣、除积尘
企盼好运与新春一同到来

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小寒大寒，无风自寒
此时应加强保暖
保持充足的睡眠
进食温性食物如羊肉等
可以积蓄抵御寒风的能量

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户外锻炼要注意防护
在运动前应充分热身
慢跑、散步等舒缓的运动
都是合适且不错的选择
病毒细菌近期又开始活跃
疫情防控还需要我们一起努力
戴口罩，勤消毒，少聚集
就地过年也可以有声有色

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时光交替，四季流转
大寒已至，春日可期
冬天就要过去
春天还会远吗
莫畏严寒，坚定前行
积蓄内心的力量
一起迎接春暖花开
昆明广播电视台整理编辑
来源：人民日报
来源：昆明广播电视台

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