沙棘如何吃效果好 沙棘如何吃


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沙棘如何吃效果好 沙棘如何吃 (1)、沙棘果糖水,沙棘果的口味十分美味,可以起到帮助消化的作用 。首先,准备新鲜的沙棘果,准备好白砂糖 。首先,把沙棘果的果核和沙棘果的枝干去除掉 。然后,把沙棘果放到锅中,倒入水,然后开火煮,大火煮,煮半个小时后 。变成小火进行熬制,在煮半个小小时,放入白糖在慢熬十分钟即可 。可以等晾凉以后,放到冰箱里冷藏 。既美味又清热解暑的沙棘果糖水酒做好了 。
【沙棘如何吃效果好 沙棘如何吃】(2)、沙棘汁,平时我们在生活中经常喝沙棘汁,美味又有营养 。沙棘汁可以很好的帮助我们增加身体的免疫力,可以起到防癌抗癌的功效 。首先,准备好食材,鸡蛋、沙棘果、冰糖还有柠檬 。首先,在锅内煮入水,清洗柠檬,用食盐把柠檬上的果蜡清洗掉 。把鸡蛋洗干净,把鸡蛋清和鸡蛋黄分开,蛋黄是不要的,但是注意蛋壳不要扔,也有用 。把鸡蛋清、鸡蛋壳、柠檬放锅中进行熬制,小火熬制,等半个小时后,把冰糖放进去,把汤汁进行过滤 。然后,按比例把水和沙棘汁以及汤汁进行榨汁,等再次过滤,沙棘汁酒做好了 。