食材1主要食材:冬瓜500克 。
其他食材:胡萝卜50克,玉米粒50克,青豆粒50克,鸡蛋2个,盐、胡椒、水淀粉、香油适量 。
做法步骤2【冬瓜羹材料 冬瓜羹】1.将冬瓜洗净,去皮切丝,胡萝卜洗净切丁,备用 。
2.在炒锅中倒入水,水开后倒入冬瓜丝,和胡萝卜、玉米粒、青豆粒 。
3.然后放适量盐及胡椒面,倒入调好的水淀粉 。
4.接着倒入打散的鸡蛋 。
5.煮15分钟左右,出锅前淋适量香油即可 。
功效3清热解毒、生津化痰、除湿解暑、利水 。
成果图4
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