秋葵煮好要过清水吗清水煮的秋葵可以隔夜吃吗清水煮秋葵需要煮多久 _清水煮秋葵需要煮多久

清水煮的秋葵可以隔夜吃吗1视情况而定。
如果是放在冰箱冷藏室中密封保存，低温环境下可以抑制细菌的生长和繁殖，能够延长秋葵的保质时间，隔夜后是可以吃的。
如果是直接置于常温下保存的秋葵，由于秋葵含有丰富的蛋白质、糖类等各种营养物质，很容易滋生细菌，环境温度较高时细菌会快速地生长繁殖，秋葵会更快就变质，隔夜的时间太长，不建议再继续食用。
清水煮秋葵需要煮多久2根据食用方式来决定。
【秋葵煮好要过清水吗清水煮的秋葵可以隔夜吃吗清水煮秋葵需要煮多久】秋葵的食用方式一般有两种，一种是焯水后直接食用，这种需要煮3分钟左右，吃起来口感清爽、脆嫩多汁。需要注意时间不宜太长，否则秋葵容易爆开，内部的黏液会流出来，不仅口感不好，其营养价值也会有所流失。
第二种是焯水后再烹饪，这种一般只需要煮15-30秒左右至秋葵变色即可。焯水之后再烹饪不仅能够减少后续的烹饪时间，降低营养的流失；还能保持秋葵的色泽，使菜品看起来更有食欲。
水煮秋葵怎么有点儿苦3可能是焯水方式不对。
秋葵里含有一定的草酸、鞣质和苦味素，生吃的话会带有一定的苦味，而且还会抑制体内蛋白质和钙的吸收，经过焯水之后，大部分的物质都会溶解在水里，会大大地改善秋葵口感与色泽，如果焯水方式不对，没有去除干净的话有可能会发苦。
将秋葵清洗干净后可以用淡盐水先浸泡10分钟，再放入沸水中烫3分钟左右，捞出后置于冷水或冰水中浸泡，就可以减少苦涩的味道了。
秋葵的禁忌41、过敏体质：秋葵表层有一层细小的绒毛，且黏液里含有较多的黏液蛋白，食用后可能会引起人体的免疫反应，出现皮肤瘙痒、恶心呕吐等过敏症状，对于过敏体质的人群来说需要谨慎食用，食用前先做好过敏源测试，确定不过敏后方可食用。
2、脾胃虚寒：秋葵性质偏凉性，食用后会增加体内的寒凉之气，对于脾胃虚寒的人群来说可能会加重体内的虚寒症状，出现腹痛、腹泻的情况，建议少量食用或不吃。

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