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维e如何吃 维e的吃法 【维e如何吃 维e的吃法】(1)、维生素E使用可以一天一次 。一次一粒 ， 可以拨开使用 ， 用里面的油涂抹在脸上 ， 也可以达到祛斑内容的目的 。
(2)、还可以营养肌肤 ， 要注意切开一定要避光 ， 进行外敷 ， 光有氧化功能 ， 也可以用维生素E和蜂蜜进行服用 ， 一天一次有抗自由基的作用 。
(3)、另外还可以营养肌肤、祛斑、美白、去皱、维生素E和蛋白质使用 ， 可以抗衰老、抗血栓 。

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