文章插图
【吃饱饭多久才能游泳 吃饱饭多久才能做运动】根据情况而定 。如果是散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，吃饱饭后半小时至一个小时才能运动 。如果是慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，吃饱饭后一个小时至两个小时才能运动 。如果是长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在吃饱饭后两小时至三小时才能运动 。
- 凉拌鸡爪放冰箱多久不能吃 凉拌鸡爪放冰箱凝固怎么办 凉拌鸡脚为什么会凝固
- 冷冻肥牛卷可以直接焯水吗 冷冻肥牛卷可以放多久 冷冻肥牛卷需要焯水
- 自制的水果罐头不放冰箱多久可以吃 自制的水果罐头可以放多长时间 自制水果罐头怎么密封
- 一整块鸡胸肉要多久 一整块鸡胸肉要煮多久 白水煮鸡胸肉怎么去腥
- 冷冻肥牛卷的做法大全 冷冻肥牛卷什么颜色好 冷冻肥牛卷煮多久才熟
- 海鱼放冰箱冷藏可以放多久 海鱼放冰箱能保存多久
- 冰箱里冷冻的肉能放多久 冰箱里冷冻的肉能放的时间
- 蘑菇泡多久就不可以吃了 蘑菇泡多久就不能吃了 蘑菇泡水泡太久有毒吗
- 百香果怎么存放保鲜 百香果怎么存放要保鲜还是冷藏 百香果可以存放多久
- 鸡肉要蒸多久才熟透 鸡肉要蒸多久才能熟 鸡肉怎么炒好吃又嫩