吃柿子能吃海鲜吗 吃海鲜可以同时吃柿子吗


吃柿子能吃海鲜吗 吃海鲜可以同时吃柿子吗

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吃柿子能吃海鲜吗 吃海鲜可以同时吃柿子吗 (1)、吃海鲜能同时吃柿子 , 但要注意用量 。
【吃柿子能吃海鲜吗 吃海鲜可以同时吃柿子吗】(2)、海鲜和柿子都含有多种营养成分 , 有较高的食用价值 , 但是柿子中含有大量的鞣酸 , 若搭配海鲜过量食用 , 可能会与海鲜中富含的蛋白质发生反应 , 从而产生沉淀物 , 这样会加重肠胃的负担 , 容易导致腹痛、腹胀等症状 。
(3)、海鲜虽营养丰富 , 但大多数性质寒凉 , 如螃蟹、海蜇、生蚝、扇贝等 , 而柿子是属于寒性水果 , 若两者过量食用 , 可能会加重体内寒气 , 导致脾胃虚寒 , 常见腹痛、腹泻等不适症状 。因此 , 海鲜和柿子虽能同吃 , 但要注意食用量 , 以免吃多了引起身体不适 。