1、原料：番茄320克，木耳(干)13克，豆腐(南)100克 。调料：姜3克，盐2克，胡椒粉2克 。
2、番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒 ， 放入开水中煮2分钟捞起 。
【番茄木耳豆腐汤功效窍门 木耳番茄豆腐汤】3、下油一汤匙，爆香姜，下番茄兜炒，加入上汤4杯煮开，下木耳及嫩板豆腐煮10分钟，下调味煮开即成 。
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