秋葵灯笼的做法 _做法

秋葵是一种营养价值丰富的食物，一般都是作为凉拌菜出现在餐桌上，因为有黏腻的口感，导致很多小朋友都不爱吃，今天给大家带来的这道秋葵灯笼，外形可爱能够增加小朋友的食欲，快来看看它的做法吧。

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1. 将秋葵的尖头切掉。

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2. 将秋葵用刀分为三个大条，然后把里面的内芯去掉，在将三个大条分成小条，做到上图中的样子即可。

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3. 将秋葵焯水五秒钟后取出。

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4. 准备新鲜的河虾，并切成肉蓉。

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5. 将肉蓉放入秋葵子中，加入10g食盐、味精进行调味，并搅拌成馅料。

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6. 将秋葵放入手中，在中间放上准备好的虾仁馅料。

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7. 将虾仁馅料包裹起来，如上图，就像一个小灯笼一样。

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8.用以上步骤多做出几个秋葵灯笼，然后将做好的秋葵灯笼放入蒸锅内，上锅五分钟即可出锅。
【秋葵灯笼的做法】

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9.出锅后淋上虾头煮出来的高汤，一份秋葵灯笼就做好了。