食材1【土豆+蜂蜜 土豆蜂蜜汁】主要食材：土豆1个 。
其他食材：蜂蜜适量 。
做法步骤21.将土豆削皮后切碎 ， 用榨汁机榨成汁；
2.榨汁后将土豆汁倒入锅中用小火煮至粘稠 ， 再加入适量蜂蜜搅拌均匀；
3.最后放入冰箱冷藏 ， 每天空腹喝一次 。
功效3润肠通便 ， 排毒养颜 。
成果图4

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