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吃海蜇皮的好处 吃海蜇皮有啥好处 (1)、营养丰富
海蜇皮含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质 , 人体适量食用非常有利于为身体补充营养 。
(2)、预防甲状腺肿大
碘是人体所必需的元素 , 适量的碘元素能够维持人体甲状腺功能的正常使用 , 海蛰皮的含碘量十分丰富 , 适量食用海蜇 , 对于防止和治疗甲状腺肿大有莫大好处 。
(3)、清肠排毒
【吃海蜇皮的好处 吃海蜇皮有啥好处】海蜇有吸附毒素、清理肠胃的功效 , 经常食用可以清肠滑肠 , 促进排便 , 加快毒素的排出 , 有美容养颜的效果 。理发师、纺织工人、粮食加工者、教师等与尘埃接触较多的工作人员可以经常食用海蜇 , 有清除尘积、润肠通便的作用 , 从而可以保障身体的健康 。
(4)、软化血管
海蜇里含有与乙酰胆碱的功效类似的物质 , 有促使血管扩张的作用 , 从而可以把身体里的血压降低 。血压高的人可适量食用海蜇来降低血压、调节身体 。
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