需要特别注意的是，香蕉鸡蛋都含有微量的苯 。苯作为一种微量物质广泛存在于空气、水等人类的生活环境中 。世界卫生组织对饮用水中苯含量的限量为≤10ppb，我国卫生部《生活饮用水水质卫生规范》对苯的限量也为≤10ppb 。市面上销售的产品大多数苯的含量远远低于8ppb，所以我们在食用的时候，香蕉和鸡蛋都需要注意量 。
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香蕉和鸡蛋能一起吃吗
【香蕉和鸡蛋能一起蒸吗 香蕉和鸡蛋能一起吃吗】鸡蛋和香蕉是可以一起吃的，两者不会产生反应 。但是对于鸡蛋最好煮熟食用，营养价值比较高，对于香蕉不要空腹食用，可在饭后2小时候再吃 。所以最好是先吃鸡蛋后再吃香蕉，不建议吃过多，以免造成胃肠负担 。
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