黄瓜榨汁要去皮吗需要加水吗黄瓜榨汁要去皮吗黄瓜榨汁需要加水吗 _生活百科

黄瓜榨汁要去皮吗1最好去皮。
黄瓜不去皮口感肯能会有些涩，去皮口感会好一点，不去皮的话，皮一定要洗干净。另外虽然说皮好但是现在的商家为了赚钱有的蔬菜泡脏水。打过毒农药之类的会残留在皮上所以最好去皮吃。
黄瓜榨汁需要加水吗2炸黄瓜汁要加水的，这样口感会更好。
食材：新鲜黄瓜 2根、蜂蜜 2勺、凉白开 300ml
方法/步骤：
1、先把黄瓜洗干净，然后切掉黄瓜的两端；再用小刀把黄瓜切成一小段一小段的。
2、把小段的黄瓜放入榨汁机里；轻轻一摁按钮，很快就变成了翠绿色的汁。
3、加入一小匙蜂蜜调匀。
4、香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了。
5、这时的黄瓜汁有一些浮沫，口感不是很好。
6、准备高温消毒好的纱布一块。
7、过滤（2次）这样能少一些浮沫。
8、香甜可口的、原汁原味的黄瓜汁大功告成了。
喝黄瓜汁的好处3帮助消化黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可促进肠胃挪动，帮助消化，有便秘或者隐形便秘的可以经常使用，帮助大便排出。
改善皮肤黄瓜汁中含有大量的维生素，鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜，更加易吸收，帮助改善皮肤，让你的皮肤更加光滑有弹性。
预防口腔疾病喝黄瓜汁的作用大于吃黄瓜，具有清爽肠胃并且能够预防口腔疾病，让你的牙齿更健康，口气更加清新。
增强记忆力每天坚持喝一杯黄瓜汁还能有增强记忆力的作用，切记要坚持哦。
防脱发【黄瓜榨汁要去皮吗需要加水吗黄瓜榨汁要去皮吗黄瓜榨汁需要加水吗】黄瓜汁还具有防止头发脱落，指甲劈裂的情况哦，但是同样要坚持哦。

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