牛油果怎么吃最有营养 牛油果怎么吃最好吃法

方法一:蘸芥末酱油吃1
材料
水果刀、芥末、牛油果、酱油 。
步骤一
将牛油果对半切开 。
步骤二
牛油果取出果肉 。
步骤三
将牛油果切成片状 。
完成
用碟子装上酱油和芥末,稍稍排盘即可 。
方法二:牛油果水果沙拉2材料
沙拉酱、黄瓜、牛油果、猕猴桃、橙子、香蕉、水果刀 。
步骤一
将猕猴桃对半切开 。
步骤二
猕猴桃去除外皮后切成小块 。
【牛油果怎么吃最有营养 牛油果怎么吃最好吃法】
步骤三
牛油果切开、去核后挖出果肉 。
步骤四
香蕉切成片状 。
步骤五
黄瓜切片 。
步骤六
橙子分瓣 。
步骤七
将所有的材料倒入碗中 。
步骤八
再加上沙拉酱 。
步骤九
将所有食物搅拌均匀 。
完成
这样美味的牛油果沙拉就完成啦~