山药豆什么时候种植最好山药豆什么时候成熟山药豆成熟后怎么采摘 _山药豆成熟后怎么采摘

山药豆什么时候成熟19月下旬至10月上旬。
山药豆的成熟期比山药相对早些，一般在8月就开始生长，九月下旬就基本上成熟了，而在山药豆成熟的这段时间，正是地下山药迅速生长发育时期，因此，需要尽快将山药豆采摘下来，不让其吸收更多的养分，影响山药的生长情况，降低山药豆的品质。
山药豆成熟了多大2一般直径为2-5厘米之间。
山药豆体积很小，个头也大小不一，小的就2-3厘米大，大的就4-5厘米左右，形状大多数是肾形或卵圆形，还要其他不规则的形状，表皮一般为褐色或深褐色。
山药豆成熟后怎么采摘3直接从山药藤上摘下就好。
一般来说，山药树一般长得不是很高，采摘的时候基本上能够得着，因此只需要拿着篮子，将山药豆从藤上逐个摘下即可，若是采摘时，够不着有些长得高的山药豆，可以用杆子将山药豆打下来，记得用容器接着，以免摔伤山药豆。
山药豆有什么营养功效41、增强免疫力山药豆营养价值丰富，当中含有蛋白质、维生素、以及多种微量元素，这些营养成分有利于为免疫体液提供原料，进而提升自身的免疫功能。
2、美容润肤由于山药豆中含有的维生素C，是一种抗氧化剂，可以消除体内自由基，起到延缓肌肤衰老的作用，加之，其中含有胡萝卜素可以使皮肤红润有光泽，适量食用可以起到美容润肤的作用。
3、补充营养山药豆中主要含有淀粉，糖类，少量的脂类、蛋白质，维生素C，维生素A，胡萝卜素、以及锌，钾等多种矿物质元素，含有多种营养成分，适当吃些可以满足身体对多种营养素的需求，利于身体健康。
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