红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶哪个更能去湿气红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗荷叶茶和薏米茶哪个好 _荷叶茶和薏米茶哪个好

红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗1可以一起喝。
红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效；荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，冬瓜具有利尿的作用，可以有效排出体内水分，起到利水消肿的作用，从成分和功效上来说，红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶之间并无冲突，可以适当同食。
荷叶茶和薏米茶哪个好2各有各的好，按照自己的实际需求进行选择即可。
荷叶茶侧重减肥，薏米茶侧重祛湿，从功效上来说，完全是两个不同的类别，如果是想减肥的话，建议喝荷叶茶，如果是身体中的湿气重，则建议饮用薏米茶。
小贴士：薏米性寒，在制作薏米茶的时候在里面加入适量的红豆，可以缓和薏米的性质，同时，祛湿的效果会更好一些。
体寒湿气重能喝冬瓜荷叶茶吗3冬瓜性凉、荷叶性平，总体上来说，冬瓜荷叶茶是一道性质平和偏凉的茶水，一般情况下，不建议体寒湿气重的人群饮用冬瓜荷叶茶，以免加重身体中的寒气，不利于体质的养护。
【红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶哪个更能去湿气红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗荷叶茶和薏米茶哪个好】小贴士：体寒人群适宜食用一些性质温热或者平和的食物；湿气重的话可以多吃一些祛湿食材，例如：赤小豆、薏米、芡实等。
冬瓜荷叶茶有副作用吗4正确食用无副作用，过量或者不当食用可能会引起负面的作用。
荷叶性平、味苦，具有清暑化湿、凉血止血的功效，可用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状；冬瓜性凉、味甘，具有利尿消肿的功效，冬瓜荷叶茶很适合夏天暑热或者内热上火期间食用，可以起到很好的去火、利尿作用，对健康很有益处，过量或者不当饮用冬瓜荷叶茶则会增加身体中的寒气，对健康不利。

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