文章插图
吃多了胃难受如何办 吃多了胃难受的方法 【吃多了胃难受如何办 吃多了胃难受的方法】(1)、吃多了胃难受，这个时候可以顺时针按揉腹部，按揉的时候不要用力的向下按揉，将手掌和腹部的平面贴合，在皮肤上轻轻的做顺时针的滑动即可 。一直做到腹部感觉不再胀满时，可以出去慢慢走，慢走也可以帮助肠胃的蠕动和消化 。
(2)、并且要注意避免以后暴饮暴食，因为经常暴饮暴食会损害到脾胃的功能 。
- 猪肉冻了一年还可以吃吗 猪肉冻了一年还能吃吗 猪肉能保存多久
- 冬天吃姜的坏处 冬天吃姜的好处 吃姜的注意事项
- 气血不足如何调理导致月经少怎么调理 气血不足如何调理 补气血吃什么最好最快
- 金银花如何吃好 金银花的吃法
- 冬天吃生姜有什么效果 冬天吃生姜有什么好处
- 月经来能不能吃杨桃 杨桃来月经能吃吗 杨桃一天最好吃几个
- 无花果皮吃不吃 无花果皮可以吃吗
- 冻了的姜还能吃吗 冻了的姜还能吃吗 生姜冷冻保存方法
- 香菜的功效与作用 常吃香菜有啥养生价值
- 红薯粉泡一夜可以吃吗? 红薯粉泡一夜可以吗 干的红薯粉要泡多久