枸杞红枣泡水喝的做法 再也不怕低血压了


枸杞红枣泡水喝的做法 再也不怕低血压了

文章插图
枸杞红枣泡水喝的做法 再也不怕低血压了 (1)、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
【枸杞红枣泡水喝的做法 再也不怕低血压了】(2)、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
(3)、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;
(4)、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝 。