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妊娠斑应该怎么预防? 妊娠斑为妊娠性“胎斑”,也叫黄褐斑、蝴蝶斑 。孕期内分泌的改变,使绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深,原有的黑痣颜色加深 。那么应该如何预防呢?步骤阅读
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1 防晒 。日晒可使黑色素活性增加,致使表皮基底层黑色素含量增多,形成色斑 。所以,患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季 。
2 防止各种电离辐射 。不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重 。
3 慎用各种有创伤性的治疗 。冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,易造成毁容,应慎用 。
4 忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜” 。
5 戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等 。
6 【妊娠斑应该怎么预防?】多喝水、多吃蔬菜和水果 。
7 注意休息,保证充足的睡眠 。
8 保持良好的情绪 。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用 。
9 避免刺激性的食物 。刺激性食物使黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大 。
注意事项
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