西红柿和香蕉榨汁怎么榨西红柿和香蕉榨汁好喝吗番茄香蕉榨汁的功效 _番茄香蕉榨汁的功效

西红柿和香蕉榨汁好喝吗1只要选择的是完全熟了的香蕉和西红柿一起榨汁，那么是好吃的。
西红柿味道酸甜多汁，而香蕉味道软糯香甜，二者一起榨成果汁，颜色浅粉色，果汁浓稠，淡甜中带有香蕉浓郁的香气，受到许多人的喜爱。
绿西红柿和生香蕉榨汁不好喝但是如果选择的是夹生的香蕉，那么榨出来的果汁会带有涩味，喝完嘴里还有些难受；而如果是用了青西红柿，里面含有龙葵素，有导致食物中毒的可能性，味道也不好。
西红柿香蕉果汁的做法2方法一：西红柿香蕉果汁食材：香蕉1个，西红柿2个，纯净水900毫升。
做法步骤：
1.西红柿洗净、切小块，香蕉剥皮、切小块。
2.把西红柿和香蕉块一起倒入豆浆机/榨汁机里，加入900ml纯净水。
3.选择果蔬汁功能，榨汁。
4.榨好之后倒入杯中，即可饮用。
方法二：西红柿香蕉奶昔食材：香蕉1根，西红柿1个，酸奶一杯。
【西红柿和香蕉榨汁怎么榨西红柿和香蕉榨汁好喝吗番茄香蕉榨汁的功效】做法步骤：
1.西红柿洗净、切小块，香蕉剥皮、切小块。
2.把西红柿和香蕉块一起倒入豆浆机/榨汁机里，加入酸奶，搅拌一下。
3.按下榨汁键，榨汁。
4.榨好之后西红柿香蕉奶昔倒入杯中，即可饮用。
5.也可以加入蓝莓、薄荷叶等进行装饰。
番茄香蕉榨汁的功效31.清热解暑西红柿性寒，香蕉性寒，二者一起吃榨汁喝，有很好的清热解暑、降火排毒效果，适合在炎热的夏季食用。
2.生津解渴番茄香蕉榨汁味道清甜，富含水分，有很好的生津解渴作用，适合咽干舌燥、咽喉肿痛的人群食用。
3.通便番茄香蕉榨汁富含纤维素和果胶，食用之后能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，而且其寒凉属性还能增加肠道滑利程度，适合上火便秘的人群食用。
4.开胃番茄香蕉榨汁，味道酸甜，还有好闻的果香，食用有一定的开胃效果。
5.解酒番茄香蕉汁还有解酒的功效，适合喝酒后的人群食用，能够帮助酒精代谢，缓解酒后难受的症状。
喝西红柿香蕉汁要注意什么41.不宜过量喝红柿香蕉汁虽好，但是如果食用过量，首先容易导致脾胃虚寒、消化能力减弱、腹泻等问题，其次这果汁中香蕉的糖分含量也较高，含糖量为15% ，吃多了容易导致糖分摄入过量，可能会升高血糖，而且没有被消耗掉的糖分还会转化为脂肪在体内储存，引起肥胖。
2.临睡前不宜喝临睡前不宜喝西红柿香蕉汁，因为果汁富含水分，临睡前吃会导致夜尿，影响睡眠。
3.不宜空腹喝空腹吃香蕉的话，香蕉里的钾、镁会使血液中镁量升高，对心血管有抑制作用，容易引起头痛、头晕、恶心、想吐等不适；而西红柿里大量的果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸结合而使胃内压力升高，造成胃不适、胃胀痛等不适。因此西红柿香蕉汁不宜空腹喝。

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