香椿适合什么人吃 香椿适合哪些人吃

香椿适合什么人吃 香椿适合哪些人吃

1、香椿作为蔬菜,一般人群均可食用 。但是因香椿是发物,所以多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食 。香椿是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药,故这些疾病的患者适合多吃香椿 。

【香椿适合什么人吃 香椿适合哪些人吃】2、爱吃香椿的亲需要了解何时最适宜吃香椿 。一般,吃香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜;若谷雨后食用,其膳食纤维老化 , 口感乏味,营养价值也会大大降低 。