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冬天口腔经常上火如何办 冬天口腔经常上火的注意事项有哪些 (1)、首先要学会忌口 ， 像麻辣烫和烧烤这些容易导致上火的食物 ， 不能多吃 。平时辛辣、燥热、油炸的食物也不能多吃 ， 忌口是防止上火的首要任务 。
【冬天口腔经常上火如何办 冬天口腔经常上火的注意事项有哪些】(2)、其次就是通过吃一些下火的水果来调节体内的虚火 ， 像苹果、火龙果、猕猴桃都可以常吃 ， 还能补充维生素C ， 预防上火造成的口腔疾病 。

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