1、食材：西葫芦1个、水适量 。
2、西葫芦洗干净，削皮待用 。
3、把西葫芦籽去掉，切成小块，上锅蒸十分钟左右 。【西葫芦搭配什么一起做辅食 辅食西葫芦怎么做好吃】

4、放凉了以后，倒进搅拌杯，用搅拌棒打成泥 。
5、打成泥之后就可以食用了，剩下的放到辅食盒里，冻成冰砖 ， 随吃随热 。
6、适合6个月以上的宝宝食用 。

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