“最初 ， 滑雪只有一种方式，采用传统的滑雪技术 。大约30 年前 ， 出现了一种新型的采用滑冰技术的越野滑雪，自 1988 年开始成为奥运会的一部分 。”
【越野滑雪技术 越野滑雪技术分为传统技术和什么技术】追溯到19 世纪50 年代 。在19 世纪50 年代，当使用两根滑雪扦的传统滑雪方式真正确立后 ， 随着顶尖选手的成绩的突飞猛进，这项运动比任何其它耐力训练(例如跑步或游泳)得到更快的发展 。滑雪板的技术含量更高，选手们开始学习生理学 ， 并学习如何训练身体来准备比赛 。不过，滑冰技术也几乎在同步发展 。


在19 世纪60 年代，出现了专门铺设滑道(或滑雪道)的机器 。此前 ， 由军队(即数百名使用滑雪板的士兵)负责为比赛压实和准备赛道 。因为只有两条准备好的沟槽可供滑雪，滑雪选手只能保证两条腿平行，两条腿轮流推动 ， 其它什么也做不了 。不过 ， 就在此时 ， 芬兰的一个警察泡利斯通开始试验只留一条腿在沟槽中，另一条腿用于推动 。当然，一条腿很快会疲劳，不得不换腿 。这种方法称为“斯通步”或“半滑冰” 。使用新型的铺设滑雪道的机器压实滑道后 ， 当滑雪者(特别是训练过长跑、腿部力量很好的人)开始在这样的滑道上试验这些新技术时，他们发现，两条腿轮流推动可以前进得更快，最多可以快 10%——产生了滑冰式滑雪运动 。

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