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牛奶与啥不可以同食 哪些食物不可以和牛奶一起吃 (1)、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常 。
(2)、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应 ， 产生有毒的果糖氨基酸 ， 有害人体 。
(3)、牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结 ， 可以用地浆水治疗 。
(4)、牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒 ， 可以用绿豆治疗 。
(5)、牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙 ， 不仅影响吸收 ， 还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象 。
【牛奶与啥不可以同食 哪些食物不可以和牛奶一起吃】(6)、牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低 。
(7)、牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀 ， 不易吸收 。
(8)、牛奶+米汤：导致维生素A大量损失 。
(9)、牛奶+猕猴桃：影响消化吸收 ， 出现腹胀、腹痛、腹泻 。

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