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小茴香有啥功效作用与营养价值 小茴香有什么功效作用与营养价值 【小茴香有啥功效作用与营养价值 小茴香有什么功效作用与营养价值】(1)、功效与作用：促进消化 。茴香中含有的茴香油 ， 可以刺激人的肠胃 ， 能加快消化液分泌 ， 也能促进肠胃蠕动 ， 可以让肠胃的消化能力明显提高 。缓解痛经 。茴香能理气活血 ， 也能止痛 ， 平时女性出现经期腹痛时 ， 多吃些茴香还能让疼痛症状减轻 ， 另外茴香中含有的茴香油还是一种天然抗菌成分 ， 它能消灭人体内多种致病菌 ， 对人类的胃炎与肠炎也有明显的预防作用 。健胃散寒 。茴香有香油成分 ， 可刺激胃肠神经血管 ， 能增加胃肠蠕动 ， 健胃消食；还能行气驱寒 ， 有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。减肥 。茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等 ， 热量较低 ， 适宜减肥期间食用 。
(2)、营养价值：茴香主要成分是茴香油 ， 能刺激胃肠神经血管 ， 促进消化液分泌 ， 增加胃肠蠕动 ， 有健胃 ， 行气的功效 ， 有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液 ， 有明显的升高白细胞的作用 ， 主要是升高中性粒细胞 ， 可用于白细胞减少症 。

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