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葛根粉如何吃好 食用葛根粉有何好处 (1)、葛根粉最佳食用方法是用热水泡 ， 葛根粉中含有丰富的维生素和微量元素 ， 能帮助人很好的起到美容美白的功效 ， 所以女性可以多喝 。
【葛根粉如何吃好 食用葛根粉有何好处】(2)、但是需要注意的是葛根粉最好不要用冷水来泡 ， 因为冷水不能很好地将其中的营养释放出来 ， 另外泡葛根粉也可以用热牛奶 ， 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质 ， 能帮助人很好的补充身体身体中的蛋白质和钙 ， 而且葛根粉中不含脂肪 ， 所以老人儿童都能多喝 。
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