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冬瓜和南瓜一起吃的好处 冬瓜和南瓜一起吃有啥好处 【冬瓜和南瓜一起吃的好处 冬瓜和南瓜一起吃有啥好处】(1)、补充营养 。南瓜和冬瓜都含有丰富的营养物资，但是二者所属的种类不同，所以所含营养也略不同，因而两者结合能互相填补人体所需的营养 。
(2)、减肥瘦身 。众所周知冬瓜是一种含热量很低的食物，具有很好的消水肿的作用，同样的南瓜的热量也很低，两者一起食用对瘦身有很好的效果 。
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