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木耳清肺吗 木耳可以不可以清肺 (1)、木耳有清肺的作用 。
(2)、木耳作为一种常用的时令蔬菜 ， 非常受大家的喜爱 。
(3)、木耳颜色属黑 ， 中医认为属肾 ， 能够起到补肾、润肺、软化血管的作用 。如果从木耳入肾的角度 ， 可以起到补肾、纳气、平喘的作用 。
(4)、木耳本身属于凉性的 ， 可以清热、软化血管、安神 ， 对肺部的热象有一定的辅助作用 。由于它的食疗作用可以重点在补益肾气方面 ， 由于肺和肾属于金水相生的关系 ， 肾气充足 ， 肾水充足 ， 肺金不会太干燥 ， 间接的可以润肺止咳 。
【木耳清肺吗 木耳可以不可以清肺】(5)、因此长期吃木耳 ， 不仅可以起到有效的保健作用 ， 还可以间接的起到润肺、补肺的作用 。它的原理主要是因为补的是肾气、肾水 ， 使肺肾金水相生 ， 间接达到清肺的效果 。

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