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冬虫夏草每天吃一根能吗 冬虫夏草每天吃一根行不行 (1)、冬虫夏草每天吃一根可以 。
【冬虫夏草每天吃一根能吗 冬虫夏草每天吃一根行不行】(2)、泡水：虫草可以用来泡水 ， 取适量的虫草 ， 放入开水中浸泡一段时间 ， 饮用就可以了 。它可以单独泡水饮用 ， 也可以加入适量的西洋参片、枸杞子、茶叶等搭配饮用 。需要注意的是 ， 它可以反复冲泡 ， 但最好不要过夜 ， 喝完茶水后 ， 应将虫草吃掉 ， 这样保健效果更好 。
(3)、煲汤：虫草也可以用来煲汤 ， 像是乌鸡汤、乳鸽汤、花胶等都可以放入适量的虫草 。将虫草放入其中最少也要煲2个小时以上 ， 喝汤的时候最好将虫草也吃掉 ， 这样效果会更好 。

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