【煮羊奶注意事项和禁忌 煮羊奶注意事项】1、煮羊奶不可以加糖，羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质，对人体是有害的，但是可以在羊奶中添加适量的柠檬、蜂蜜等，既可以改善羊奶的膻味又增加了口感 。
2、我们最好是在早上或者是晚上临睡前 。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠 。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收 。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质 。羊奶中含有一定的膻味，如果闻不惯这种味道的人 ， 可以在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子 ， 膻味也可以去除了 。另外 ，在喝羊奶之后，我们也要适当地多喝点水 ， 更有利于人体吸收它的营养成分 。

• 羊肚菌要泡多久才能煮 羊肚菌要泡多久才能煮汤
• 鱼腥草车前草一起煮有什么功效 三种人不宜吃车前草
• 水煮淡菜的做法 水煮淡菜的做法窍门
• 煮饺和蒸饺的区别 蒸饺和水饺有什么区别
• 泥鳅孵化多久 泥鳅孵化注意事项
• 粽子加热是蒸的好吃还是煮的好吃 粽子加热是蒸的好吃还是煮的好吃一点
• 赤贝肉煮几分钟 大赤贝煮几分钟能熟
• 连藕煮几分钟能熟 藕煮几分钟能熟透
• 鸡尖煮多久才能煮熟 鸡尖煮几分钟才熟
• 螃蟹开锅煮几分钟能熟 螃蟹煮开还要煮几分钟能熟