排风藤怎么吃排风藤怎么吃最好 _功效

【排风藤怎么吃排风藤怎么吃最好】排风藤是一种能利湿消肿和化瘀止痛的中药材，它在自然界中比较常见，在国内大部分地区都有出产，每年夏天和秋天都能采收，采收以后晒干或者直接服用都可以。但也有人听说排风藤有毒，不知道它怎么吃最好安全，今天小编就专介绍这方面的知识，同时也会告诉大家排风藤煮水喝有什么功效。

排风藤怎么吃1、凉拌
排风藤不但能入药，也能当蔬菜供人们食用，它的鲜嫩叶子采收以后可以放在沸水中焯二分钟，取出以后放到冷水中降温，再加入适量的蒜泥、生抽以及香醋，最后加适量食用盐和麻油，调匀后能当凉拌菜食用，它能让人体吸收丰富碳水化合物和多种维生素，也能开胃消食。

2、炖排骨
排风藤能和排骨搭配在一起炖着吃，必要时需要把干燥后的排风藤剁成段状，用清水洗净，去掉水分后放在锅中，再把排骨剁成段状，用沸水焯烫，去掉血水后放在锅中，加足量清水，放少量米醋，再放入葱姜一起炖熟，炖到排骨软烂后加少量食用盐调味，取出后吃排骨喝汤能补钙，壮骨也能促进断骨再生。

3、煮水喝
排风藤还能用来煮水喝，它性质寒凉，人们用它煮水喝，能清热解毒，防止上火，而且能防止尸毒在人体内淤积，他对人类身体水肿和小便不利，以及湿热脚气等症都有明显预防作用，人们用排风藤煮水喝，还能吸收排风藤含有的多种微量元素与矿物质，它对提高人体免疫力有很大的好处。
排风藤煮水喝的功效排风藤煮水喝能让人体吸收丰富微量元素和矿物质，也能吸收一些天然药用成分，这些药用成分能消灭人体内的痢疾杆菌，绿脓杆菌以及金黄色葡萄球菌和革兰氏阴性菌，它们能让人体抗菌抗压能力明显提高，能防止多种病毒性疾病发生。

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