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哪些人不可以吃比目鱼 比目鱼相关介绍 【哪些人不可以吃比目鱼 比目鱼相关介绍】(1)、患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用 。
(2)、比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，比目鱼中还含有丰富的DNA，这样的物质是可以增强智力和记忆力的 。同时还有祛风湿的，活血通络的作用哦 。同时其中含有的不饱和脂肪酸还有降低血液中的胆固醇的作用，从而起到增强体质的作用 。

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