平衡技巧怎么骑单车平衡 _生活百科

文章插图
平衡技巧怎么骑单车平衡 (1)、放松
(2)、用你一只“好脚”放在前面
【平衡技巧怎么骑单车平衡】(3)、转动你的前轮偏向你“好脚”的那边
(4)、在所有这些力量下保持平衡
步骤阅读

文章插图
1 放松地,当车溜至差不多停下来或轻刹前闸时,(轻轻抓住手把,肘部和膝盖弯曲),哪样感觉都很轻松自在。带些微倾斜的地面上更是最好的练习场地。
2 用你一只“好脚”放在前面,保持两脚踏的水平(就象钟表里3点和9点的位置),好脚就是你喜欢的那只脚,通常和你喜欢的手是同一边的,但并非总这样。如果不太确定,就想想当你……滑行的时候哪只脚会自动地放前面,那就是你的好脚。用这只脚轻轻地给脚踏加力——刚好能让车子前进就够了。同时,死死捏住前闸阻止前进的动作。
3 同时，转动你的前轮偏向你“好脚”的那边。刚开始也许会过度转向,放心,只需有足够的角度让车子保持平衡就行了,你将会感觉到那个平衡点的位置。
4 在所有这些力量下保持平衡。你竭力让自己在前进与跌落之间保持悬浮状态,就象在等量练习中肌肉组织互相抗争却不移动。

平衡技巧 怎么骑单车平衡

平衡技巧怎么骑单车平衡