发现怀孕了，首先要明确孕周 。在医生的帮助下，要确定怀孕受精卵形成的时间 。第二，发现怀孕以后，要对自己以后的生活的这种状态进行规划，比如说要远离一些有害的因素，远离一些不良的刺激，饮食方面要注意，尽量少吃对胃有刺激的 。还要保持一个相对轻松的心态 。不要给自己增加过多的负担或者压力 。怀孕了以后，要制定一个正规的孕期保健计划，找合适的产检医院，规划产检 。
【怀孕七个多月怎么办 怀孕了怎么办 7大症状说明你已经怀孕】
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