1、孕妇朋友们不宜摄入过多的黑豆 ， 由于黑豆中含有非常多的植物性激素 ， 有可能会影响到人体的激素水平，甚至还会导致女性出现其他不适应的症状 。
【吃黑豆要注意什么饮食 吃黑豆要注意什么】
2、痛风的患者也不可以吃黑豆 。黑豆是属于高嘌呤的食物，有可能会导致尿酸浓度升高 ， 还会加重关节疼痛的症状 。
3、建议大家每天可以吃30颗左右的黑豆就可以了，吃多了容易导致人体出现消化不良的现象，所以大家需要特别注意 。

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