1、保胎可以吃核桃仁 。核桃仁具有补脑、健脑的功效 ， 另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合 ， 核桃仁还有镇咳平喘的作用 。【保胎可以吃核桃仁吗 保胎可以吃核桃仁吗孕妇】
2、核桃仁可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃 。
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