吃啥可以补肺 吃啥食物补肺


吃啥可以补肺 吃啥食物补肺

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吃啥可以补肺 吃啥食物补肺 (1)、百合 。百合润肺止咳,养阴清热,对肺热肺燥引起的肺虚久咳疗效显著 。
(2)、梨 。梨润肺生津,止咳化痰 。可以直接生吃、榨汁、熬膏 。
(3)、猪肺 。中医讲以脏补脏,而且猪肺性甘味平补肺,“猪肺辽肺虚咳嗽咳血”补肺效果非常好 。同理牛肺,羊肺都可以补肺 。
【吃啥可以补肺 吃啥食物补肺】(4)、花生 。花生是补肺的好手,既能补肺又能润肺,无论阴虚气虚都宜服用花生水,但不要食用炒花生 。