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芦荟可以吃吗? 能吃芦荟吗 (1)、新鲜芦荟是可以吃的 ， 但这不意味着 ， 每种芦荟都是可以吃的 ， 需要根据品种来选择 。
【芦荟可以吃吗? 能吃芦荟吗】(2)、根据相关资料显示 ， 目前世界上有三种芦荟是可以吃的 。其中一种品种就是中国的芦荟 。可食用的芦荟种植量是非常庞大的 ， 还有其它的库拉索芦荟、木立芦荟 ， 吃是能吃 ， 但是对于量就有要求了 ， 不能过量食用 。这三种芦荟 ， 中国芦荟的安全性是最高额 。因为做过相关的实验 ， 表明了中国芦荟是没有副作用的 。
(3)、每个人的体质都是不一样的 ， 我们每人一次吃30克左右就可以了 ， 若是体质偏虚的话 ， 那么保持在10—20克之间是较为安全 。有人错认为芦荟的食用价值高 ， 就大量食用 ， 反而造成了腹泻 ， 刺激到了肠胃 ， 那么就需要立刻停止食用 。

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