孕妇血糖高可以喝纯牛奶吗孕妇血糖高可以吃柿子吗柿子哪些人不能吃 _柿子哪些人不能吃

孕妇血糖高可以吃柿子吗1不建议血糖高的孕妇吃柿子。
柿子含糖量很高，升糖指数也比较高，吃了以后会导致血糖明显升高。怀孕期间对血糖要求非常严格，空腹血糖应该控制在5.1以下，餐后一小时血糖应该控制在7.8以下，餐后两小时血糖应该控制在6.7以下，所以跟正常普通人的血糖标准更加严格。
小贴士：怀孕期间如果血糖高，一定要严格控制饮食，既要保证营养又要避免因为饮食导致血糖明显升高，还需要增加运动，运动可以消耗体内热量，有效控制血糖。
孕妇血糖高可以吃什么水果2孕妇血糖高，可以选择的水果有很多种，建议多食用口味偏酸的水果，如苹果、柚子、樱桃等。这种口味偏酸的水果，升糖指数比较低，对孕妇的高血糖是有好处的。
小贴士：升糖指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一个有效指标。升糖指数反映了食物与葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力。
孕妇血糖高怎么控制3孕妇血糖高在孕期一般是建议饮食控制、运动疗法，如果血糖水平能稳定，并且维持在正常左右的范围，是不需要加用药物进行治疗的。
1、合理搭配饮食，科学用餐少吃多餐，避免暴饮暴食。
2、适当增加运动量，避免剧烈运动。
【孕妇血糖高可以喝纯牛奶吗孕妇血糖高可以吃柿子吗柿子哪些人不能吃】3、保持心情愉快，避免情绪波动。
4、定期复查空腹、餐后及糖化血红蛋白。
柿子哪些人不能吃4糖尿病患者因为柿子里面含有的糖分极高，糖分被人体吸收会引起血糖的急剧升高。因此吃柿子会加重糖尿病患者的病情。
缺铁性贫血者柿子中的鞣酸会影响人体对食物中铁质的吸收，加重缺铁性贫血的程度。
消化功能较差的人柿子性质寒凉，消化功能差者吃柿子会加重消化不良，从而导致腹泻、腹胀的状况。
风寒感冒的患者柿子属于寒性食物，风寒感冒患者食用后可能会加重咳嗽的症状。

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