养胃茶有哪些 喝哪些茶养胃


养胃茶有哪些 喝哪些茶养胃

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养胃茶有哪些 喝哪些茶养胃 (1)、黑糯茶主要成分是黑糯米和红茶 。黑糯米富含钙,镁,锌,b族维生素等多种微量元素,可以修复胃粘膜损伤 。红茶性温和,可以暖胃,护胃 。这款茶坚持喝一段时间,可以有效治疗胃胀,胃寒 。
【养胃茶有哪些 喝哪些茶养胃】(2)、丁香茶的叶子中含有丁香油,其主要成分是丁香油酚 。它可以保护胃粘膜,可以杀菌消炎,暖胃驱寒 。另外,丁香茶配合生姜一起代茶饮可以治疗胃部不适引起的恶心呕吐,所以说丁香茶养胃效果非常好 。
(3)、茉莉花不仅外观漂亮,闻起来香气逼人,其做成茶喝到口中也是口齿留香,耐人回味 。茉莉花茶中的茶儿素,维生素A,维生素C等成分可以调理脾胃,经常胃胀的朋友可以喝一些 。
(4)、岩茶其实是乌龙茶,只因其产自福建武夷山而得名,岩茶是半发酵茶,经过发酵工艺其内茶多酚已经转化为其它成分对肠胃没有刺激 。而且岩茶口感温和,养胃效果极佳 。
(5)、养胃茶可以喝淡红茶,和一些谷物茶,不要喝浓茶,也不要喝绿茶 。不要喝咖啡,要戒烟戒酒,避免辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗等 。