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经期适合喝啥茶比较好 经期适合喝哪些茶比较好 (1)、月经期间是不适合喝茶的 ， 因为茶叶里面的一些成分会加重经期的一些反应 ， 而且经期喝茶对身体健康也是不好的 。月经期间 ， 身体里面的铁会有一些流失 ， 而茶会阻碍铁的吸收 。茶叶里面含茶碱等物质 ， 会使人兴奋 ， 但是月经期间就会造成痛经的状况加重 。
【经期适合喝啥茶比较好 经期适合喝哪些茶比较好】(2)、月经期间可以喝一些红糖水 ， 改善痛经的状况 ， 饮食也要清淡 ， 不要吃生冷的食物 ， 适当的运动 ， 注意休息 。痛经状况严重要去医院咨询医生进行治疗 。
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