甲鱼和菠萝可以一起吃吗 甲鱼和菠萝最好不要同食对吗


甲鱼和菠萝可以一起吃吗 甲鱼和菠萝最好不要同食对吗

文章插图
甲鱼和菠萝可以一起吃吗 甲鱼和菠萝最好不要同食对吗 (1)、甲鱼和菠萝最好不要同食 。
【甲鱼和菠萝可以一起吃吗 甲鱼和菠萝最好不要同食对吗】(2)、甲鱼中含有丰富的蛋白质,还有脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、硫胺素、核黄素以及镁、钙、铁、磷等微量元素,和全脂牛奶中的钙质不相上下 。菠萝含有丰富的果酸等植物有机酸成分,如果和甲鱼一起吃,容易和其中丰富的蛋白质以及钙、镁元素等反应生成不溶于水的蛋白质和矿物质沉淀,不仅降低了甲鱼的营养价值,而且还会影响食物的消化,引起身体不适,建议不要同时食用 。