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鸡胸肉适合和啥菜炒 鸡胸肉适合和啥食物一起炒 (1)、豉香鸡胸肉、小炒鸡胸肉、芹菜粒炒鸡胸肉、莴笋炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等 。
(2)、用料：鸡胸肉一块、嫩姜50克、油四勺、盐一勺、葱花10克、酱油一勺、鸡蛋一个、淀粉适量 。
【鸡胸肉适合和啥菜炒 鸡胸肉适合和啥食物一起炒】(3)、鸡胸肉切成3-5毫米粗细的丝，加入少许盐抓揉 。
(4)、鸡蛋敲开，取蛋清倒入肉丝中，抓匀，让肉更嫩滑 。撒入适量淀粉，抓拌均匀，静置上浆 。
(5)、锅中先放入3勺油，烧至五成热，放入肉丝煸炒至变色盛出 。
(6)、锅中重新放入少许油，姜丝、葱花放入煸香 。
(7)、放入肉丝炒至肉丝熟透，姜丝变软 。
(8)、放入酱油翻炒至上色均匀，加入少许盐翻匀即可 。

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