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红心柚子一次适合吃多少 红心柚子一次吃多少 (1)、红心柚性质比较寒凉,一次最多吃三分之一个柚子为宜 ， 如果本身就脾胃虚寒的人就少吃 。
【红心柚子一次适合吃多少 红心柚子一次吃多少】(2)、红心柚是常见的水果之一 ， 营养丰富 ， 柚子可以起到美容养颜的食疗效果 ， 另外还具有减肥美体的作用 ， 对于多种疾病也有防治作用 。
(3)、红柚子适合在饭后1小时食用 。
(4)、红柚子中含有丰富的膳食纤维 ， 有促进肠道蠕动的作用 ， 而且红柚子中还含有一定的酸性物质 ， 对胃肠道也有一定的刺激作用 ， 具有一定的促进食物消化作用 ， 在饭后1小时食用可以帮助食物的消化 。
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